18.00 Uhr: Schulung „Umgang mit Demenz“
Februar 10, 2023

Vortrag Aktives Alter: Gesunde Ernährung 60+

Nutritional food for heart health wellness by cholesterol diet and healthy nutrition eating with clean fruits and vegetables in heart dish by nutritionist and doctor recommended for patient well-being

GESUND UND GENUSSVOLL ESSEN
Donnerstag, 16. November 2023

Mit zunehmendem Alter spielt die Ernährung eine immer wichtigere Rolle. Eine ausgewogene Ernährung und ein gesunder Lebensstil können dazu beitragen,
lange fit und gesund zu bleiben. Doch wie lässt sich eine gesunde und trotzdem genussvolle Ernährung im Alltag umsetzen? Roger Portmann, eidg.
dipl. Küchenchef gibt konkrete Tipps für die Umsetzung.

Dass gesunde Ernährung sehr bekömmlich ist, zeugen feine Häppchen am Schluss der Veranstaltung.

Die Veranstaltung ist für Mitglieder des Aktiven Alters Adligenswil. Separate Einladung für die Anmeldung folgt. Die Teilnehmerzahl ist auf 50 Personen beschränkt.