IM ALLTAG AGIL UND MOBIL BLEIBEN

Montag, 12. Juni 2023, 18.30 – 20.00 Uhr

Jährlich ereignen sich rund 300’000 Stürze bei älteren Erwachsenen. Ein Teil dieser Unfälle könnte durch gezieltes körperliches Training vermieden werden.
Der altersbedingte Rückgang von Kraft und Gleichgewicht kann durch gezielte Übungen aufgehalten werden. Sie erhalten Tipps, wie Sie Ihren Alltag so lange
wie möglich agil, mobil und selbstbestimmt weiterführen können und praktische Übungen für das Training von Gleichgewicht und Kraft.

UNSERE REFERENTIN
Barbara Vanza, Expertin Erwachsenensport Pro Senectute Luzern und Botschafterin Sturzprävention bfu

Anmeldung bis am 6. Juni 2023 an info@riedbach.ch oder unter T +41 41 375 76 00. Der Anlass ist kostenlos.

Wir freuen uns auf Sie!